Kundalini Yoga

Yoga – Entspannung – Meditation

Kundalini Yoga ermöglicht ein harmonisches Leben in einer sich schnell verändernden Welt.

Die bewusste Integration von Atem, Haltung und Bewegung unterscheidet Yoga von Gymnastik oder anderen Körperübungen.

Kundalini Yoga unterstützt Sie darin Ihr inneres Potenzial zu erkennen und zu leben. Es wirkt harmonisierend und gesundheitsfördernd. In der heutigen Zeit sind neben Rückenschmerzen auch höhere Stressbelastungen, die zu Erschöpfungszuständen führen können, ein Thema. Kundalini Yoga löst körperliche und seelische Blockaden auf, damit sich Lebensfreude und innere Harmonie einstellen können.

Die Wahrnehmung der inneren Sinne und Bedürfnisse wird intensiviert und es ermöglicht die eigene Wahrheit zu leben.